Perbandingan Susu Kambing VS Susu Sapi, Berikut 10 Fakta Tak Terduga!

Susu Sapi VS Susu Kambing – Siapa diantara kalian yang gemar mengkonsumsi susu? Ya, cairan berwarna putih yang mengandung banyak gizi ini adalah menu favorit semua kalangan masyarakat. Susu dan beragam jenis olahannya memang tidak bisa terlepas dari kehidupan manusia, bahkan juga untuk hewan. Semenjak bayi manusia sudah mengkonsumsi susu, baik itu ASI (air susu Ibu) atau susu formula. Tidak bisa dipungkiri lagi! Begitu pentingnya manfaat susu untuk pertumbuhan.

Bukan hanya ketika bayi, manusia juga wajib untuk mengkonsumsi susu hingga lanjut usia sehingga kini banyak produk susu yang sudah diformulasikan sesuai kebutuhan usia. Pernahkan Anda bertanya kenapa ketika bayi kita harus meminum susu? Selain karena bayi belum bisa mengkonsumsi makanan padat, susu wajib diberikan karena kandungan nutrisinya yang sangat diperlukan untuk membantu proses pertumbuhan. Susu lebih mudah dicerna dan diserap oleh tubuh serta mengandung antibodi, anti alergi hingga nutrisi penting lainnya.

 

Alasan Wajib Minum Susu Setiap Hari

Susu adalah menu wajib setiap hari, mulai dari masih di dalam kandungan hingga dilahirkan dan tumbuh dewasa susu dianjurkan untuk rutin kita konsumsi. Kira-kira mengapa susu sangat penting dikonsumsi setiap hari?

Anda mungkin pernah mendengar bahwa kita membutuhkannya untuk menunjang pertumbuhan, itu sangat benar. Susu adalah sumber kalori, lemak, karbohidrat dan protein yang baik. Berdasarkan berbagai penelitian, susu adalah sumber nutrisi bagi tubuh agar kebutuhan gizi terpenuhi.

Bukan hanya bayi, balita atau anak-anak, semua kalangan usia termasuk orang dewasa dan lanjut usia juga penting untuk minum susu setiap hari. Tubuh manusia membutuhkan gizi dan nutrisi agar seluruh lapisan serta organ-organ di ddalam tubuh bisa berfungsi dengan baik serta akan terhindar dari zat berbahaya dan kuman yang mampu menimbulkan penyakit.

Ini dia alasan penting kenapa Anda wajib minum susu setiap hari:

1. Terbukti Menjaga Kesehatan Tulang

Susu adalah sumber kalsium yang sangat diperlukan untuk menunjang pertumbuhan dan kesehatan tulang. Pernahkah Anda melihat seseorang dengan gangguan tulang? Tentu menakutkan dan akan menghambat aktivitas kita sehari-hari. Adapun penyakit dan gangguan tulang yang banyak menyerang manusia adalah osteoporosis, infeksi tulang hingga tumor tulang. Saat ini penyakit tulang telah banyak diderita oleh manusia bahkan dari usia dini.

Penyakit tulang disebabkan akibat tubuh kekurangan kalsium. Kalsium adalah mineral utama yang terkandung di dalam tulang. Tubuh manusia sangat memerlukan kalsium untuk menjaga kekuatan tulang, serta merawat otot dan jaringan pembuluh darah agar selalu berfungsi dengan baik.

Selain merawat tulang, kalsium dalam susu sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi, sendi dan sinyal saraf yang optimal. Rutinlah meminum susu agar tubuh mendapatkan cukup kalsium.

2. Baik untuk Kesehatan Jantung

Sudahkah Anda tahu bahwa minum susu secara teratur juga sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung? Kandungan kalium dalam susu dapat menurunkan tekanan darah, sehingga akan mengurangi risiko penyakit jantung.

Penyakit jantung tentu sangat berisiko untuk kelangsungan hidup. Adapun hal yang sering menyebabkan timbulnya penyakit jantung adalah gaya hidup tidak sehat yaitu mengkonsumsi makanan tingg karbohidrat dan lemak yang meningkatkan obesitas, kemudian jarang berolahraga dan kebiasaan buruk dalam hidup yaitu merokok. Seringkali penyakit jantung juga muncul karena faktor riwayat keluarga. Berhati-hatilah dari sekarang!

Untuk menghindari risiko penyakit jantung, Anda bisa menerapkan hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan bergizi, bervitamin serta rutin melakukan aktivitas fisik. Tidak lupa, Anda harus rutin minum susu yang kaya akan kalium yang terbukti mampu menjaga Kesehatan jantung Anda.

3. Mampu Menguatkan otot dan Meningkatkan fungsi otak

Selain mengandung kalsium dan kalium, susu juga mengandung zat besi yang berfungsi untuk menjaga kesehatan otot dan fungsi otak. Kandungan zat besi sangat diperlukan tubuh untuk proses pembentukan hemoglobin.

Tahukah Anda apa itu hemoglobin? Ya, hemoglobin berfungsi membawa oksigen ke sleuruh tubuh termasuk hingga ke otak. Jika kebutuhan oksigen sudah terpenuhi maka fungsi otak akan berjalan dengan baik, meningkatkan kemampuan belajar dan berpikir anak serta mendukung daya fokus.

Karena pentingnya zat besi untuk otot dan otak, maka anak-anak hingga orang dewasa diwajibkan untuk mencukupi kebutuhan zat besi dengan rutin minum susu setiap hari.

4. Mampu Mencegah Kanker

Kanker adalah salah satu penyakit yang paling menakutkan. Anda wajib tahu bahwa kandungan baik pada susu mampu melindungi Anda dari serangan kanker. Susu mengandung kalsium dan vitamin D, yang keduanya telah terbukti dapat mencegah munculnya kanker.

Kandungan kalsium pada susu dapat mengurangi risiko terjadinya kanker usus besar. Kemudian Vitamin D mampu mengontrol pertumbuhan sel sehingga dua kandungan penting dalam susu ini mampu berkolaborasi untuk melindungi tubuh dari serangan kanker.

5. Mampu Membuat Kulit Sehat

Tidak bisa dipungkiri lagi, susu adalah sumber kesehatan kulit. Dari jaman dahulu susu sudah digunakan sebagai bahan perawatan kecantikan. Kandungan baik pada susu dapat membantu membuat kulit Anda menjadi lembut, halus dan juga bercahaya. Hal ini karena susu mengandung banyak vitamin dan mineral yang penting untuk kesehatan.

Kulit yang sehat adalah aset berharga, terutama bagi para kaum perempuan. Siapa yang tidak ingin memiliki kulit yang sehat? Tentu semua kalangan menginginkan kulit yang sehat, bersih dan berseri. Dengan rutin minum susu setiap hari, Anda akan mendapatkan kulit yang sehat.

Selain menjaga kesehatan serta kecantikan, tentunya susu mampu mencegah munculnya berbagai penyakit kulit. Kulit keriput, kerutan, bahkan penuaan dini mampu Anda hindari dengan rutin minum susu. Tunggu apa lagi? Mulai sekarang Anda wajib membiasakan diri untuk minum susu agar tubuh selalu sehat dan tentunya setiap aktivitas tidak terhambat.

 

Berakibat Fatal! Orang Dewasa Wajib Minum Susu Untuk Menghindari Gangguan Ini

Apakah Anda adalah salah satu orang yang berpendapat bahwa susu hanya untuk anak kecil? Jika iya, Anda salah besar! Orang dewasa hingga yang sudah lanjut usia juga harus rutin minum susu.

Susu adalah simbol universal dari awet muda dan vitalitas. Jika Anda rutin minum susu tentunya tubuh akan sehat dan bugar, dan sebaliknya jika Anda jarang minum susu ketika sudah dewasa Anda akan dihadapkan dengan berbagai gangguan penyakit.

Apa saja gangguan penyakit yang disebabkan jika tubuh tidak mendapatkan nutrisi dari susu?

Pertama tentunya Anda akan mengalami malnutrisi. Malnutrisi adalah kondisi berbahaya ketika tubuh kekurangan nutrisi. Malnutrisi dapat menyebabkan penurunan berat badan yang drastis, kelelahan juga pusing. Kondisi malnutrisi menyerang semua kalangan usia, sehingga Anda wajib waspada dan selalu menjaga kebutuhan nutrisi dengan rajin mengkonsumsi makanan sehat seperti susu, serta rutin melakukan olahraga.

Selain malnutrisi, orang dewasa juga diwajibkan untuk minum susu agar terhindar dari pengeroposan tulang. Gangguan tulang tentunya berakibat sangat fatal, Anda pastinya tidak mau mengalami gangguan penyakit akibat malas minum susu.

Mulai saat ini ketahui dan pahamilah bahwa susu juga sangat penting bagi orang dewasa. Kebutuhan tubuh akan susu selalu sama bahkan hingga Anda sudah tua nanti. Terapkanlah pola hidup sehat dan rutin minum susu agar tubuh tetap prima.

 

---

Perbandingan Susu Kambing VS Susu Sapi yang Wajib Anda Ketahui

Kebaikan kandungan susu memang tidak ada habisnya. Namun jika Anda harus memilih susu kambing atau susu sapi, kira-kira Anda akan memilih yang mana?

Agar Anda tidak bingung dan bertanya-tanya lagi, berikut 10 fakta perbandingan susu kambing VS susu sapi yang sudah kami rangkum khusus untuk Anda.

1. Dibandingkan Susu Sapi Ternyata Susu Kambing Lebih Mudah Dicerna Tubuh

Kandungan protein yang lebih tinggi serta butir lemak yang lebih kecil pada susu kambing menyebabkan susu kambing lebih mudah dicerna oleh tubuh dibandingkan dengan susu sapi.

Selain karena kandungan protein, proporsi kandungan asam lemak rantai pendek pada susu kambing relative lebih tinggi sehingga proses pencernaan susu kambing mampu berjalan lebih mudah. Anda wajib mencoba susu kambing Araca Milk untuk melancarkan pencernaan.

 

2. Susu Kambing Mengandung Lebih Banyak Protein dan Kalsium

Dibandingkan susu sapi, ternyata susu kambing memiliki kandungan protein dan kalsium yang lebih banyak. Adapun manfaat protein dan kalsium sangat banyak untuk proses pertumbuhan dan menjaga kesehatan.

Protein dan Kalsium pada susu kambing membantu merawat kesehatan gigi, tulang bahkan juga jantung. Kalsium mampu menjaga kinerja otot-otot pada jantung agar detaknya teratur.

 

3. Kandungan Fluorin Susu Kambing 10-100 Kali Lebih Besar Dibandingkan Susu Sapi

Dilansir dari Jurnal Sains Peternakan Nusantara, susu kambing ternyata mengandung fluorin dengan jumlah sangat besar dibandingkan susu sapi. Fluorin adalah zat kimia yang mampu merawat kekuatan gigi dan tulang.

Kandungan fluorin pada susu kambing juga mampu membantu menyembuhkan penyakit TBC dan Asma. Sangat banyak manfaat baik fluorin untuk tubuh, Anda bisa memenuhi kebutuhan fluorin dengan mengkonsumsi susu kambing.

 

4. Susu Kambing Mengandung Karbohidrat Prebiotik yang Lebih Tinggi

Berdasarkan berbagai penelitian, sudah dibuktikan bahwa kandungan karbohidrat pada susu kambing bersifat prebiotik dan jumlahnya ternyata lebih tinggi dibandingan pada susu sapi. Karbohidrat prebiotik berfungsi meningkatkan Kesehatan saluran pencernaan. Nama karbohidrat pada susu kambing adalah oligosaccharides, yang merupakan jenis karbohidrat yang sama dengan kandungan pada susu manusia (ASI). Dengan mengkonsumsi susu kambing setiap hari, Anda tidak perlu khawatir dengan gangguan system pencernaan.

 

5. Susu Kambing Mampu Meningkatkan Penyerapan Nutrisi oleh Tubuh

Perlu anda ketahui, susu kambing khususnya susu kambing etawa ternyata mampu menyerap nutrisi dengan lebih baik dibandingkan susu sapi. Bahkan susu sapi menghalangi proses penyerapan nutrisi seperti kandungan zat besi dan juga tembaga saat dicerna dalam waktu bersamaan.

 

6. Dibandingkan Susu Sapi Ternyata Susu Kambing Mampu Mengatasi Infeksi Bakteri

Khasiat susu kambing etawa adalah untuk mengatasi infeksi bakteri, khususnya bakteri Escherichia coli (E. coli). Menurut penelitian berdasarkan Fakultas Kedokteran, Universitas Kristen Indonesia (FK UKI) tahun 2018, susu kambing etawa mengandung zat antibakteri. Hasil penelitian tadi menampakan bila konsentrasi susu sebesar 60-80 % bisa Mengganggu pertumbuhan bakteri resisten, ad interim konsentrasi 100 % mempunyai respons penghambat bakteri sedang. Bakteri E. coli sendiri adalah jenis bakteri yg sebagai penyebab sejumlah penyakit, misalnya infeksi saluran kemih (ISK) & pneumonia.

 

7. Susu Kambing Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan

Susu kambing populer mengandung karbohidrat yaitu jenis oligosakarida yg lebih tinggi dibandingkan susu sapi. Jumlahnya setara menggunakan yg ditemukan pada ASI manusia. Karbohidrat jenis oligosakarida yg terkandung pada susu kambing etawa mengandung prebiotik & bersifat antibakteri. Minum susu tadi bisa membantu perkembangan probiotik alias bakteri ‘baik’ yg bertugas merawat kesehatan & fungsi sistem pencernaan.

 

8. Susu Kambing Ternyata Lebih Ampuh Untuk Mengobati diare

Diare adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi bakteri E. coli. Minum susu kambing etawa disebut-sebut dapat membantu mengatasi penyakit yang menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), menewaskan sekitar 2.195 anak di seluruh dunia setiap harinya.

Menurut penelitian dari Institut Pertanian Bogor (IPB), laktoferin pada susu kambing etawa memiliki sifat antidiare karena zat tersebut terbukti dapat menghambat pertumbuhan bakteri E.Coli yang menjadi penyebabnya.

 

9. Susu Kambing Meningkatkan Suplai Oksigen Ke Seluruh Tubuh

Kandungan fosfor dalam susu kambing etawa menjdikan susu ini berpotensi membantu proses peredaran darah pada pada tubuh akan menjadi lebih lancar. Dilansir menurut Linus Pauling Institute, Oregon State University, fosfor yang terkandung pada susu kambing akan membantu hemoglobin pada saat menjalankan fungsinya, yakni mendistribusikan oksigen ke semua jaringan tubuh.

 

10. Susu Kambing Mampu Merawat Sistem Saraf

Kembali ke kandungan kalsium pada susu kambing etawa, adanya mineral ini ternyata tidak hanya menjadikan susu tersebut baik untuk kesehatan tulang, tapi juga sistem saraf. Dikutip dari Mayo Clinic, kalsium memainkan peran penting dalam menjaga agar sistem saraf dapat berfungsi dengan baik.

 

Ini Dia Merek Susu Kambing Paling Laris Tahun Ini

Membahas susu kambing dan penjualannya di Indonesia, terdapat banyak merek yg telah dipasarkan. Nah saat ini susu Araca Milk sebagai merek paling terkenaldan terlaris. Susu Kambing Araca Milk dicari orang lantaran jual susu kambing yg telah terbukti khasiat & kualitasnya yg mampu dibandingkan menggunakan brand lain pada pasaran. Susu Araca Milk merupakan susu kambing etawa murni berkualitas tinggi yg diperoleh menurut susu kambing etawa betina terbaik.

Kambing yg membuat susu dirawat menggunakan baik pada peternakan yg steril, proses pemerahan susu dilakukan sang para ahlinya menggunakan menerapkan anggaran & standarisasi dinas kesehatan. Berbeda menggunakan susu kambing lainnya, susu yg pada produksi Araca Milk tidak memiliki bau menyengat. Keunggulan ini diperoleh lantaran perawatan kambing pembuat susu & lingkungan peternakan yg selalu dioptimalkan.

@aracamilk Ini dia rahasia cepat sehat, bugar dan CEPAT KAYA!!🤫 Kaya apa nih?🫣🤭 #susukambing #susukambingetawa #susukesehatan #susukesehatanberjutamanfaat #hidupsehat #caracepatkaya ♬ suara asli – Araca Milk

Dengan meminum susu kambing etawa secara rutin, anda mampu menerima tubuh yg sehat & bugar. Susu kambing etawa merek Araca Milk telah banyak testimoninya, bukan hanya rakyat lokal bahkan para turis mancanegara telah berlangganan menggunakan Araca Milk. Konsumen sudah mengambarkan bahwa menggunakan mengkonsumsi susu kambing Araca Milk mereka bisa mengatasi gangguan kesehatan misalnya asam lambung, asma & tekanan darah tinggi. Susu kambing Araca pula terbukti baik dikonsumsi anak-anak lantaran kandungan gizinya yg seperti menggunakan ASI. Kini, susu kambing etawa Araca Milk telah mempunyai poly konsumen, mulai menurut kalangan belia sampai orang tua.

 

---

FAQ

1. Apa saja perbandingan Susu Kambing VS Susu Sapi?

Berikut 10 perbandingan Susu Kambing VS Susu Sapi:

1. Dibandingkan Susu Sapi Ternyata Susu Kambing Lebih Mudah Dicerna Tubuh
2. Susu Kambing Mengandung Lebih Banyak Protein dan Kalsium
3. Kandungan Fluorin Susu Kambing 10-100 Kali Lebih Besar Dibandingkan Susu Sapi
4. Susu Kambing Mengandung Karbohidrat Prebiotik yang Lebih Tinggi
5. Susu Kambing Mampu Meningkatkan Penyerapan Nutrisi oleh Tubuh
6. Dibandingkan Susu Sapi Ternyata Susu Kambing Mampu Mengatasi Infeksi Bakteri
7. Susu Kambing Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan
8. Susu Kambing Ternyata Lebih Ampuh Untuk Mengobati diare
9. Susu Kambing Meningkatkan Suplai Oksigen Ke Seluruh Tubuh
10. Susu Kambing Mampu Merawat Sistem Saraf

  

2. Apakah Susu Kambing lebih baik daripada Susu Sapi?

Susu kambing mengandung beberapa nutrisi dan mineral dalam jumlah lebih besar dibandingkan dengan susu sapi, khususnya susu kambing Araca Milk yang terbukti murni tanpa zat kimia dan bahan pengawet.

 

3. Susu Kambing VS Susu Sapi lebih sehat mana?

Susu kambing adalah susu kesehatan yang tidak hanya mencegah timbulnya penyakit namun juga sudah terbukti mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit diantaranya seperti TBC, asma, gangguan pencernaan bahkan penyakit jantung hingga kanker.

 

4. Apa kelebihan susu kambing dibandingkan susu sapi?

Ada begitu banyak kelebihan susu kambing jika dibandingkan dengan susu sapi, seperti lebih mudah dicerna, mengandung lebih banyak protein dan kalsium, mengandung lebih banyak fluorin, serta terbukti menyembuhkan berbagai penyakit.

 

5. Apa merek susu kambing paling bagus?

Ada banyak merek produk susu kambing di Indonesia, namun saat ini  susu  Araca  Milk menjadi merek paling populer di tanah air. Susu Kambing Araca Milk banyak dicari orang karena terbukti khasiat dan kualitasnya serta tidak menggunakan bahan pengawet dan zat kimia lainnya.

 

---

Rangkuman 10 Fakta Perbandingan Susu Kambing VS Susu Sapi

1. Dibandingkan Susu Sapi Ternyata Susu Kambing Lebih Mudah Dicerna Tubuh
2. Susu Kambing Mengandung Lebih Banyak Protein dan Kalsium
3. Kandungan Fluorin Susu Kambing 10-100 Kali Lebih Besar Dibandingkan Susu Sapi
4. Susu Kambing Mengandung Karbohidrat Prebiotik yang Lebih Tinggi
5. Susu Kambing Mampu Meningkatkan Penyerapan Nutrisi oleh Tubuh
6. Dibandingkan Susu Sapi Ternyata Susu Kambing Mampu Mengatasi Infeksi Bakteri
7. Susu Kambing Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan
8. Susu Kambing Ternyata Lebih Ampuh Untuk Mengobati diare
9. Susu Kambing Meningkatkan Suplai Oksigen Ke Seluruh Tubuh
10. Susu Kambing Mampu Merawat Sistem Saraf